螢幕快照 2016-03-05 下午9.57.12  

一年一度的跨年夜,大家準備好了嗎?
在戶外等待倒數時,身體會消耗許多熱量來對抗低溫,
可以攜帶以下有飽足感的食物來應急喔~

1.蘋果
2.茶葉蛋
3.黑巧克力
4.蒟蒻乾

做好萬全準備,就有體力撐到升旗囉~
也別忘了戴頂禦寒帽子或穿連帽外套來保暖頭部,甚至戴口罩來避免直接吸入冷空氣,都是很重要的保暖方式唷~

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