【懶人料理:玻璃罐彩色沙拉DIY】
夏天不少人最喜歡吃沙拉,消暑、健康還能瘦身,
現在國外很流行罐裝沙拉喔! (╯▽╰)
準備好玻璃罐後,將要放入的食材洗乾淨、擦乾並切好,
1.最底層放入沙拉醬。
2.接著放入不易吸沙拉醬或可用醬料浸漬的食材,如根莖類蔬菜、豆類、蕃茄等。
4.可以再疊上雞肉、水煮蛋、少許水果。
最後加上滿滿的蔬菜並疊成一座小山為止,
徒手下壓蓋上蓋子,大功告成!

依照自己的喜好疊上食材,視覺上就已經是一大享受了,
要吃的時候搖一搖罐子,將醬料搖晃均勻就可以吃嚕!
(圖片來源:http://goo.gl/KNa1qY)

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